内容简介
Fit健身你的私人教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。Fit健身软件介绍
1、包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练等
2、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质。
3、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式。
4、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。
Fit健身软件特色
1、适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划。
2、精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦。
3、分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步。
Fit健身软件亮点
1、21天零负担减脂班,真人私教陪伴更好瘦,教你有效练。
2、14天细腰马甲线冲刺计划,挥别赘肉,秀一整个夏天。
3、14天英雄腹肌雕刻训练计划,拥有引人膜拜的天神腰腹。
4、14天维密美腿速成计划,专业教练亲授美腿锦囊。
Fit健身软件优势
1、大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货。
2、训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步。
3、有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力。
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