内容简介

间隔计时器是一款助您掌控时间、提升自我的计时用app。无论是耗时较短的自重训练(Body Weight Training)还是高强度间歇训练(HIIT)，只需几次手指轻扫，便能轻松地设置运动间隔、休息间隔以及训练组数。

间隔计时器app介绍

接下来您便可以专注于训练目标本身，而不再受到计时不准确的困扰。

更可以设置“计时模式”，在“2-1-2-1”与“2-1-2”之间任意切换。

气喘吁吁地来上若干组深蹲、俯卧撑吧：花两秒有控制地抬起或降低身体，在每个最低点或最高点暂停一秒来将身体推向极限。您的身体一定会感谢您！

间隔计时器app特色

在为HIIT计时时，应用会自动在您每组训练或休息间隔的前五秒和最后五秒发出声音来提示。

更有特别设置的音效来区分，每一次的开始和结束。

当不方便发出声音的时候，您可以关闭音效，此时您依然可以通过观察卡片颜色的变化来对间隔进行区分。

间隔计时器app亮点

挥汗罢，还能在训练日志中记录当日的运动量和心得体会以及身体状况，方便适时地调整训练计划。

同时，训练日志还支持快速格式化，get的成就，一目了然。

一份写着坚持的笔记，也是继续锻炼下去的理由。积少成多，聚沙成塔，假以时日必能遇见更好的自己。

间隔计时器app功能

每天一次，为持之有以恒的自己点赞吧！

最钟意的训练参数——“信手拈来”！

特定的音效，给你更好的提示，计时也能趣味无穷。

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