应用简介

Keep是一款移动健身软件，想练就练，练就你的完美身材，针对每个人制定不同的健身燃脂计划，选择适合健身课程，让我们一起动起来，更好的锻炼身体

Keep健身app亮点

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2. 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3. 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4. 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

5.每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

6.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

Keep健身app更新

1.体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

2. 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

3. 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!

4. 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

5.手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

6.视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作

Keep健身app特色

1.针对不同的人群进行健康分析

2.让你在家也能轻松锻炼身体

3.专业健身指导，让你少走弯路